Bogata ponudba aktivnosti, vse na enem mestu, v enem paketu

 

vadbe v športnem centru

zumba

Energična in zabavna plesna vodena vadba

Težavnost vadbe 80%

TOP VADBA

Funkcionalna vadba, usmerjena v izboljšanje splošne telesne pripravljenosti.

Težavnost vadbe 80%

PILATES

Nežna in učinkovita vadba za utrditev in oblikovanje telesa

Težavnost vadbe 40%

TOP CAMP

Zmerno do visoko intenzivna vadba, kjer je poudarek na vajah za razvoj moči.

Težavnost vadbe 80%

FUNKCIONALNA VADBA

Strokovno voden program za izboljšanje splošne telesne pripravljenosti

Težavnost vadbe 60%

TOP HRBTENICA

Nizko intenzivna vadba, ki vključuje vaje za aktivacijo in stabilizacijo trupa, vaje za izboljšanje drže ter gibljivosti v ramenskem obroču in kolčnem sklepu.

Težavnost vadbe 40%

KINEZIOLOŠKA VADBA

Korak bližje k življenju brez bolečin.

Težavnost vadbe 40%

TELOVADBA ZA OTROKE

Predšolska telovadba od 1,5-3 leta skupaj s starši ali samostojna od 3-6 let

Težavnost vadbe 0%

PLESNI TEČAJI

Za odrasle, predšolske otroke, osnovnošolce in plesni večeri

Težavnost vadbe 0%

VADBA ZA STAREJŠE

Nizko do zmerno intenzivna vadba, usmerjenje v ohranjanje in povečanje moči, mobilnosti, ravnotežja ter vzdržljivosti.

Težavnost vadbe 40%

VADBA ZA NOSEČNICE

Vaje za moč in učvrstitev trebušnih, hrbtnih in mišic medeničnega dna

Težavnost vadbe 40%

TOP MAMI

Poporodna vadba, prilagojena spremembam, ki se dogajajo v ženskem telesu med nosečnostjo in po porodu.

Težavnost vadbe 40%

FITNES

Sodobno opremljen fitnes z dvorano z napravami in funkcionalno dvorano s prostimi utežmi.

Težavnost vadbe 0%

BADMINTON

Za rekreacijo ali Trim ligo razpolagamo s šestimi igrišči v Veliki dvorani. Termine se lahko rezervira že teden vnaprej.

Težavnost vadbe 0%

OSEBNO in semi-osebno TRENERSTVO

Individualni pristop, ki omogoča najhitrejši napredek.

Težavnost vadbe 0%

SODELOVANJE Z ZDRAVNIKI

Merjenje telesne zmogljivosti in svetovanje o zdravem načinu življenja

Težavnost vadbe 0%

Prijava na e-novice