KINEZIOLOŠKA VADBA
KORAK BLIŽJE K ŽIVLJENJU BREZ BOLEČINE.
Kineziološka vadba je oblika terapevtske vadbe v majhnih skupinah. Primerna je za ljudi z akutnimi in kroničnimi bolečinami (bolečina v križu, težave s kolenom in ramo, nestabilen gleženj,..) ter s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi (bolezni srca in ožilja, povišan krvni tlak, astma, sladkorna bolezen,…). Naše glavno orodje pri odpravi težav je gibanje. Kljub skupinskemu delu, je vadba individualno prilagojena posameznikovim težavam.
Cilj vadbe je posameznika pripeljati do opravljanja vsakodnevnih aktivnosti brez bolečine in izboljšati telesno zmogljivost.
Vadba poteka 2x na teden pod vodstvom kineziologinje. Z željo po kvalitetnem delu, je maksimalno število vadečih v skupini šest.
Zaradi individualne prilagojenosti, je vadba primerna za vse generacije.