V novi Športni dvorani v Žireh, se bo v nedeljo, 23. januarja ob 10.00 uri prvič predstavila reprezentanca Slovenije, ki se pripravlja na kvalifikacijski ciklus za nastop na SP v Švici konec leta 2022. V prijateljski tekmi se bo pomerila z reprezentanco Madžarske.
Vstop v dvorano je prost, obiskovalci morajo izpolnjevati veljavni PCT pogoj.
ZAČETNI PLESNI TEČAJI OB 15:45.
NADALJEVALNI PLESNI TEČAJ 1. STOPNJA OB 17:00 IN 2. STOPNJA OB 18:15
VSAKO PRVO IN TRETJO SOBOTO V MESECU PLESNI VEČER (PREPLESAVANJE) ŽE 15.1. 2022: 19.30-21.00
PRIJAVE NA WWW.SC-ZIRI.SI ALI NA SRECO@TRIMAS.SI
INFORMACIJE 041 457 992
Naj nas novo leto popelje na prijetno popotovanje, kjer bomo gradili mostove prijateljstva, ljubezni in zaupanja.
Lepe praznike, ter srečno, zdravo in športno uspešno leto 2022, vam želi ekipa Športnega centra Žiri.
Vabimo vas, da se udeležite brezplačnih meritev telesne sestave, ki jih organizira Top fitnes v sodelovanju z ArcusKineziologija.
Potekale bojo 13. in 14. decembra ter 10. in 11. januarja od 15:30 do 20:30 v prostorih Top fitnesa.
Naše telo je veliko več kot samo številka na tehtnici. Z bioimpedančno analizo telesne sestave lahko s hitro meritvijo izmerite, iz česa so sestavljeni vaši kilogrami. Koliko imate mišične mase, maščobne mas, visceralne maščobe, kakšen je vaš vazni kot,..
Meritve lahko predstavljajo izhodišče za spremembe, ki bi jih bilo priporočljivo narediti za dolgoročno zdravje in dobro počutje. Prav tako so odlične način s katerim lahko spremljate svoje napredek pri izgubi maščobne mase in pridobivanju mišične mase.
Za čim bolj natančno meritev je priporočljivo, da:
Meritev je najbolje opraviti v spodnjem perilu ali lahkih oblačilih. Vzele vam bojo le nekaj minut.
Na meritve se prijavite na spodnji povezavi https://arcusmedici.si/topfitnes/
V kolikor naslednji teden nimate časa, bomo brezplačne meritve izvedli tudi v januarju.
Za dodatna vprašanje smo vam na voljo na topfitnes.ziri@gmail.com
V prostorih Top fitnesa, kineziologinji Eva in Sara izvajata klasično masažo, s poudarkom na razbremenitvi občutljivejših predelov telesa oz. na prekomerno zakrčenih mišicah. Glede na posameznikove težavo, po potrebi, vključita Emmett manualno terapijo. Lahko izbirate med delno masažo (hrbet, noge,..) ali masažo celega telesa.
Včasih se je potrebno tudi sprostiti in umiriti. Vzemi si čas zase ✨
Rezervacije sprejemom na topfitnes.ziri@gmail.com in 051 417 159
