TRIM AS ~ nova sezona

Nova sezona športne rekreacije, vodenih vadb in vadb za otroke se prične z mesecem oktobrom. Trim As že 26 leto deluje na Žirovskih tleh v športnem duhu.

Kot vsako leto, je tudi letos nekaj novosti: PLES OB DROGU, OSNOVNA MOTORIKA 6-9 let, NAMIZNI TENIS, PLES ZA MLADE DAME.
(Več o novostih na dnu strani)

Želiš vaditi z nami?

Izpolni prijavnico in si zagotovi mesto na

vadbah, tečajih in rekreacijah.
CENIK VADB

REKREACIJA

Rekreacija v Žireh
  • NAMIZNI TENIS
  • BADMINTON

Vadbe za otroke

Telovadba v Žireh
  • OSNOVNA MOTORIKA od rojstva do hoje skupaj s starši – Mali Gibko
  • OSNOVNA MOTORIKA 1.5-3 leta skupaj s starši
  • OSNOVNA MOTORIKA 3-6 let
  • OSNOVNA MOTORIKA 6-9 let
  • PLES OB DROGU od 6 let naprej
  • HIP HOP 4.-6. razred 
  • HIP HOP 7.-9. razred
  • PLESNE URICE ZA OTROKE – TEČAJ

VODENE VADBE

Vodene vadbe v Žireh
  • ZUMBA
  • PILATES
  • PLES ZA MLADE DAME
  • PLES OB DROGU

tečaji

Plesni tečaj v Žireh
  • PLESNI TEČAJI ZA ODRASLE (začetni tečaj, 1. stopnja, 2. stopnja)
  • PLESNI VEČERI
  • PLESNE URICE ZA PREDŠOLSKE OTROKE
  • PLESNE URICE ZA OTROKE OD 1.-3. RAZREDA OSNOVNE ŠOLE

Osnovna motorika

Otroci 1.5-3 let skupaj s starši ~ torek ob 17:00, plesna dvorana

Otroci 3-6 let ~ sreda ob 15:00, velika dvorana.
V vrtec/šolo jih lahko gremo iskat mi

Otroci 6-9 let ~ sreda ob 14:00, velika dvorana

Učenje osnovne motorike: plazenje, lazenje, koordinacija, ravnotežje, moč, hitrost, gibljivost, osnove spoznavanja s športi. Osnovnošolski program ima poleg omenjenih elementov v programu še učenje osnovnih gibalnih vzorcev ter preventivo pred poškodbami v kasnejši dobi.

rekreacija namizni tenis

V četrtek, 8. 10. pričenjamo z rekreacijo namiznega tenisa v plesni dvorani.
Na razpolago so 4 mize/ igrišča na termin.


Termin (mizo) se rezervira vsak teden na spletni strani: URNIK

NOVE VADBE

PLES ZA MLADE DAME

Plesno druženje za vse mlade dame, ki nosite ples v srcu se prične v četrtek, 7. 10.

Plesne koreografije s pridihom hip hop kulture. Z vami bo naša nova učiteljica Anja Mlinar.

 

PLES OB DROGU

Umetniški ples pri katerem plesalci s pomočjo statičnega in vertikalnega droga izvajajo plesne, gimnastične in etske prvine. Vadba, ki zahteva dobro koordinacijo, gibčnost in veliko fizične moči.
Prijave se sprejmajo za odrasle in  otroke od 6. leta starosti dalje.
 Pričenjamo predvidoma v oktobru ob zapolnitvi skupin.

HIP - HOP

Prvič bodo preko celega šolskega leta potekali trenigni hip-hop-a. Pričetek v petek, 8. 10. v plesni dvorani.

Z vami bo naša nova učiteljica plesa Anja Mlinar.

Z VSEMI OSTALIMI VADBAMI IN REKREACIJO PRIČNEMO PO URNIKU S PETKOM 1.10.2021

Lepo vabljeni!

Trim As